今日はまたまた温湿布法を教えちゃいまぁす(^.^)
肩こりに悩む人も多いはずです(o_o)私も肩こりです（笑）σ(^_^;)
洗面器にお湯をはり、ラベンダーの精油を一滴、グレープフルーツの精油を一滴落とします。タオルを浸し、絞り、首の後ろにあてて温めます。
ラベンダーは痛みを和らげ、グレープフルーツは血行をよくします。
気温が高い時期でも、爽やかな香りがリフレッシュしてくれ、首を温めることで、肩こりが緩和できます(*^◯^*)私はいつも温湿布してまぁす（＾ν＾）
おためしあれ♪
肩こりに悩む人も多いはずです(o_o)私も肩こりです（笑）σ(^_^;)
洗面器にお湯をはり、ラベンダーの精油を一滴、グレープフルーツの精油を一滴落とします。タオルを浸し、絞り、首の後ろにあてて温めます。
ラベンダーは痛みを和らげ、グレープフルーツは血行をよくします。
気温が高い時期でも、爽やかな香りがリフレッシュしてくれ、首を温めることで、肩こりが緩和できます(*^◯^*)私はいつも温湿布してまぁす（＾ν＾）
おためしあれ♪
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