今日はデトックス効果があり、ダイエット効果があるアロマ半身浴バスを紹介しまぁす(*^o^*)
☆アロマソルトバス
このアロマバスは身体がすごく温まり発汗作用もありますのでダイエットにもおすすめです(^_−)−☆
それと、足のむくみやリンパの流れも良くしてくれるので疲労感の緩和になります。
気分がふさぎ込んでる時にも明るい気分にさせてくれます(*^_^*)
☆アロマソルトバスのレシピ☆
まずは、洗面器にお湯を入れて(半分くらい)、塩、ティースプーンに山盛り3杯をお湯に入れよく混ぜます。グレープフルーツのアロマ(天然100%)を6~7滴を塩を混ぜたお湯に落としよく混ぜます。
混ぜあわせた洗面器のお湯をお風呂に入れて出来上がり(*^_^*)
この時、お風呂のお湯は半身浴する程度、半分くらい弱で良いと思います♪
ぜひお試しください♪温まりますよo(^▽^)o
☆アロマソルトバス
このアロマバスは身体がすごく温まり発汗作用もありますのでダイエットにもおすすめです(^_−)−☆
それと、足のむくみやリンパの流れも良くしてくれるので疲労感の緩和になります。
気分がふさぎ込んでる時にも明るい気分にさせてくれます(*^_^*)
☆アロマソルトバスのレシピ☆
まずは、洗面器にお湯を入れて(半分くらい)、塩、ティースプーンに山盛り3杯をお湯に入れよく混ぜます。グレープフルーツのアロマ(天然100%)を6~7滴を塩を混ぜたお湯に落としよく混ぜます。
混ぜあわせた洗面器のお湯をお風呂に入れて出来上がり(*^_^*)
この時、お風呂のお湯は半身浴する程度、半分くらい弱で良いと思います♪
ぜひお試しください♪温まりますよo(^▽^)o
| 09:41
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