☆最近ようやくハーブティーなど身近になってきているようですが、ハーブティーの歴史はとーっても古くて歴史的に神聖なものとされて、儀式や医療に利用されてきたんですよ(^^)
ハーブティーは様々な種類があり、例えば、消化を助ける、疲労回復、精神リラックス、血液の循環をよくする、発汗を促進する、鎮痛、鎮静などたくさんの効能が期待できるんですよ(*^^*)
その時々にあったハーブティーをいただくのもよいですし、日頃から好きな味、好きなハーブティーを飲み習慣にする事で身体が健康な状態に保たれていくんですよ(^^)
ハーブティーは善玉菌を作ってくれるんですよね(*^o^*)
ですから悪玉菌を排出してくれるんですよ(*^^*)
私は今日もいろんなハーブティーで元気に過ごせてます(^^)
♪でも先ほど、ローセというリラックス、ぐっすり眠れるハーブティーを飲んだので、眠さとの戦いでブログを記載しております
明日もぜひ観てくださいねぇ（＾Ｏ＾☆♪
ハーブティーは様々な種類があり、例えば、消化を助ける、疲労回復、精神リラックス、血液の循環をよくする、発汗を促進する、鎮痛、鎮静などたくさんの効能が期待できるんですよ(*^^*)
その時々にあったハーブティーをいただくのもよいですし、日頃から好きな味、好きなハーブティーを飲み習慣にする事で身体が健康な状態に保たれていくんですよ(^^)
ハーブティーは善玉菌を作ってくれるんですよね(*^o^*)
ですから悪玉菌を排出してくれるんですよ(*^^*)
私は今日もいろんなハーブティーで元気に過ごせてます(^^)
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