チャルーオリジナルハーブティーのテナンは

2015年12月20日

★今日は便秘のお話しをしますよ〜^ - ^

(･･;)便秘で悩んでる方も結構多いのではないでしょうか(O_O)

σ(^_^;)私も結構便秘ぎみでしたので、何日がお通じがない時はお腹も張るし、食欲もあまりなくなって、イライラも(°_°)でした。が、ハーブティーを飲む事で緩和されてきました(*^o^*)
便秘はとーっても体に悪いんですよね(･･;)例えば、いつも薬を飲んでいると、勝手に腸が運動しなくても良いと思い込んでしまうんですよね(°_°)でも、本当は腸ではなく、脳の方で、もっと詳しく言うと、交感神経の方で停止してしまいます(O_O)
そうなると慢性化してしまい、弱い便秘薬だと効かなくなるので、強い便秘薬になっていきます。実は腸には良くないんですよねぇ(*_*)
^ - ^ですので、私はハーブティーと腹部マッサージをオススメしています(^^)

♪チャルーのオリジナルハーブティーの中でテナンがありますが、このお茶は婦人科系に良くて利尿作用や下痢、便秘にも良くてむくみの改善や神経も落ち着かせてくれる効果が期待できます。
♪腹部マッサージはオレンジスィートとペパーミントの精油をキャリアオイルで薄めマッサージする事も効果的です(*^^*)
この場合は、キャリアオイル(スィートアーモンドオイル)10mlにオレンジ1滴、ペパーミント1滴をよく混ぜ合わせて、お腹をマッサージしましょう(^^)
※キャリアオイルは天然100%の良質のオイルがオススメです(*^^*)他にもホホバオイルなどでもよいと思います(*^^*)

| 20:53

頭もマッサージしましょう(*^o^*)

2015年12月19日

音楽

2015年12月21日

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