☆前回に引き続き、更年期についてお話しします(^^)
まずは更年期は誰にでも訪れて、だいたい45歳から55歳あたり、月経周期の変化があり、やがて閉経します。
この時期、卵巣ホルモンの変動により視床下部、自律神経に左右して、のぼせ、発汗、ほてり、頭痛やイライラなどの症状が出る場合、一般的に更年期症状といわれます(^^)、が、ひどくなると症状だけでは収まらず、苦痛をともなう症状、めまい、皮膚のかゆみ、しびれ、不眠、動悸、冷え性、頭痛、イライラ、うつ、肩こり、腰痛、筋肉痛、排尿障害などなど様々な事がおきる事を更年期障害といいます(°_°)
更年期障害で気を付けたいのが、辛さから逃れる為に、ありとあらゆる病院に行くケースがあります(´･_･`)
でも一旦症状は抑えてもまた同じ症状が出る事で、なんで、どうして、と、パニックになる場合があります(O_O)
更年期障害は自分ではコントロール出来ないんですよね(´･_･`)
ですから、なるべく周囲に更年期障害の事を告げて協力してもらえれば1番良いのですが、そこはなかなか解ってもらえないのも現状です(⌒-⌒; )
あまり辛い時は婦人科をオススメです(^^)先生と良く相談をして、ホルモン作用のお薬を出してもらうのも良いかもしれませんね（＾ω＾）
♪明日は更年期障害との上手い付き合い方などを記載します（＾Ｏ＾☆♪
まずは更年期は誰にでも訪れて、だいたい45歳から55歳あたり、月経周期の変化があり、やがて閉経します。
この時期、卵巣ホルモンの変動により視床下部、自律神経に左右して、のぼせ、発汗、ほてり、頭痛やイライラなどの症状が出る場合、一般的に更年期症状といわれます(^^)、が、ひどくなると症状だけでは収まらず、苦痛をともなう症状、めまい、皮膚のかゆみ、しびれ、不眠、動悸、冷え性、頭痛、イライラ、うつ、肩こり、腰痛、筋肉痛、排尿障害などなど様々な事がおきる事を更年期障害といいます(°_°)
更年期障害で気を付けたいのが、辛さから逃れる為に、ありとあらゆる病院に行くケースがあります(´･_･`)
でも一旦症状は抑えてもまた同じ症状が出る事で、なんで、どうして、と、パニックになる場合があります(O_O)
更年期障害は自分ではコントロール出来ないんですよね(´･_･`)
ですから、なるべく周囲に更年期障害の事を告げて協力してもらえれば1番良いのですが、そこはなかなか解ってもらえないのも現状です(⌒-⌒; )
あまり辛い時は婦人科をオススメです(^^)先生と良く相談をして、ホルモン作用のお薬を出してもらうのも良いかもしれませんね（＾ω＾）
♪明日は更年期障害との上手い付き合い方などを記載します（＾Ｏ＾☆♪
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