☆今日は気温が高くムシムシしてましたね〜(･･;)
☀気温が高く熱中症なども気になりますね(°_°)
熱中症は気が付かないうちに体がだるくなり、めまい吐き気なども‥体温がこもってしまい高熱を出して危ない時も(O_O)
☆その前に体温を上げないように様々な対策が必要ですね(*^o^*)
☀その一つとして、ペパーミント(精油)を活用しましょう(o^^o)
ペパーミントは清涼感と共に、実際、体温を下げる効果があるんですよ(*^_^*)
オススメはペパーミントの清涼スプレーです(*^o^*)
ペパーミントの精油を100mlのスプレーボトルに3滴ほど垂らして後は100mlになるように水道水を入れます(この場合、最初にグリセリン少々にペパーミントをよく混ぜましょう)
ペパーミントスプレーは清涼感があり体温を下げてくれます(^^)
ぜひ今年の夏にはペパーミントスプレーを使って熱中症を予防しましょう
☀気温が高く熱中症なども気になりますね(°_°)
熱中症は気が付かないうちに体がだるくなり、めまい吐き気なども‥体温がこもってしまい高熱を出して危ない時も(O_O)
☆その前に体温を上げないように様々な対策が必要ですね(*^o^*)
☀その一つとして、ペパーミント(精油)を活用しましょう(o^^o)
ペパーミントは清涼感と共に、実際、体温を下げる効果があるんですよ(*^_^*)
オススメはペパーミントの清涼スプレーです(*^o^*)
ペパーミントの精油を100mlのスプレーボトルに3滴ほど垂らして後は100mlになるように水道水を入れます(この場合、最初にグリセリン少々にペパーミントをよく混ぜましょう)
ペパーミントスプレーは清涼感があり体温を下げてくれます(^^)
ぜひ今年の夏にはペパーミントスプレーを使って熱中症を予防しましょう
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