足ツボマッサージでリラックス(*^◯^*)

足ツボマッサージでリラックス(^◯^)

2017年04月11日

☆私はよくセルフ足ツボマッサージをします(^.^)
足裏の土踏まずの上のくぼんだ部分の湧泉と、かかと中央部の失眠です^ ^
湧泉の部分は蓄積疲労、更年期障害、冷え性、下半身の筋肉疲労、歩き疲れなどの解消に(^.^)
失眠は足のだるさ、眠れない時などの解消に効果が期待できます^ ^
足は生命エネルギーが湧いているとも言われている大切なツボがたくさんありますので、セルフマッサージもオススメです（＾Ｏ＾☆♪
♨お風呂の中での足ツボマッサージは尚オススメ（＾Ｏ＾☆♪

| 19:49

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