昨日は暑いくらいでしたが、今日は又肌寒い感じですね〜お年頃(更年期)の私は（笑）何かと体に応えまーす
さて、話しは変わりますが、WHO(世界保健機関)がエッセンシャルドラッグとして、世界中の何十万とある医薬品の中から必要最小限を選び出したリストがあるんですよ、それにならい数多くのエッセンシャルオイルやハーブを必要なものとしての観点から選んでみました(*^_^*)
家庭常備薬として、エッセンシャルオイル(精油)はラベンダー、ティートリー、ハーブはカモミールジャーマン、ローズヒップのドライハーブです。
☆ラベンダーのエッセンシャルオイルは万能な精油としてとても重宝します。鎮静、鎮痛、炎症、抗菌などなど、ティートリーは抗菌、殺菌、消臭などに優れていて、どちらも直接肌に湿布できる精油なんですよ(*^^*)
☆ハーブのカモミールジャーマンは鎮静、消炎、鎮痛、鎮痙作用に優れていてお肌にも良いハーブです。
ローズヒップはビタミンC、強壮、鎮静、利尿、免疫強化など、どちらのハーブも安心安全なハーブです。
他にもたくさんのエッセンシャルオイルやハーブがありますが、最小限必要と考えた時はこれらを考え、そこから様々なオイルやハーブと混ぜ合わせることで相乗効果を得られるんですよー(⌒▽⌒)
ぜひ、このような自然の恵を家庭にも取り入れて頂きたいと思います（＾ν＾）
チャルーでは8日(金)からお店を再開いたしますので、精油、ハーブなど気軽にご相談くださいね
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