Takaが担当します(^^)
夏はさっぱりとしたミントティーが美味しくなりますが、ミントティーを飲む事で健康や美容にうれしい効果がたくさんあるんですよ
まずはイライラや不安を鎮めるリラックス効果が期待できるので、一呼吸おきたい時などにオススメ
頭をスッキリさせて思考をクリアにしてくれます。
心身を和ませてくれるので、就寝前に飲むと良質な睡眠にも繋がります
食べ過ぎ、飲み過ぎ、消化不良や食欲不振など胃腸の調子を整える効果が期待でき、
腸の働きを良くして便秘解消や
胃腸の調子を整えることで体全体の血流を良くし、冷え性の改善にも効果が期待できます。
また、抗菌作用により頭痛などの痛みを和らげたり、雑菌の増殖を防いで、口臭予防にも効果が期待できます
これからの時期にさっぱりする水出しミントティーをぜひご活用ください(^^)v
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まずはイライラや不安を鎮めるリラックス効果が期待できるので、一呼吸おきたい時などにオススメ
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心身を和ませてくれるので、就寝前に飲むと良質な睡眠にも繋がります
食べ過ぎ、飲み過ぎ、消化不良や食欲不振など胃腸の調子を整える効果が期待でき、
腸の働きを良くして便秘解消や
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また、抗菌作用により頭痛などの痛みを和らげたり、雑菌の増殖を防いで、口臭予防にも効果が期待できます
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