mayuです。今日は営業日です。

ご来店頂きありがとうございます

まだまだ暑い日が続いていますね〜

お盆も過ぎて､毎日の暑さなどで体にダメージが掛かる頃ですね〜

今日はツボのお話しをしたいと思います。

さて､ツボとよく聞きますが、実際に実態はありませんね｡

東洋医学ではエネルギーや血液､水分などが体内をスムーズに循環していると健康な体が保たれていて、滞ると体が不調になると考えられています。

そして体内に張り巡らされて､それらをめぐるルートを経路といい滞りやすいポイントをツボと言うんですよね。

ツボは全身に点在しています

ツボを刺激する事で経路を流れる気を調整できます､気の流れがスムーズになると臓腑が(内臓)活性化されて､体調が整うというわけなんですよね

体の何処かに不調があると､それに関連した経路の流れが悪くなります､このように経路を利用した治療法として針や灸､ツボを刺激する指圧などがあるんですよ。

と､このようにツボはなんなのか、が､わかったかと思いますが

体に張り巡らされているツボはたくさんあり、多くて箇所を紹介しきれませんので､今日は疲れに良いツボを紹介しますね。

ぜひ自分で試すのも良いかもです｡

疲労・このツボはタイケイと言って､足の内くるぶしの頂点とアキレス腱の間にある大きなくぼみです。生命力をつかさどるエネルギー「腎」に繋がるツボで全体の血行を促してエネルギーや血の巡りをよくしてくれます。

ツボを押すポイントとしては骨の内側に強く押してくださいね｡痛いですがサッパリしますよ〜

今ではツボ療法もWHO(世界保健機関)でも統一の基準が設けられ世界中に広まっているんですよ。

東洋医学も身近になってきてますよね

明日も営業しています